Qu’est-ce que la Naturopathie ?
UN VÉRITABLE ART DE VIVRE
Considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé comme la troisième médecine traditionnelle, elle est également une médecine complémentaire et préventive.
En recherchant la cause de la cause (et non en traitant le symptôme, simple signal d’alarme émis par le corps), elle s’applique à obtenir et maintenir une santé durable.
Son approche à la fois holistique et individualisée lui permet d’intervenir sur tous les plans (physique, énergétique, émotionnel ou spirituel) mais également de s’adapter aux spécificités de chacun.
Son but : retrouver, conserver et optimiser la santé grâce à l’utilisation de techniques naturelles.
LES TECHNIQUES NATUROPATHIQUES
Au nombre de 10, il en existe 3 fondamentales que sont l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress.
Le naturopathe pourra également s’appuyer sur la phytothérapie, l’aromathérapie, l’hydrologie, les techniques de respiration, vibratoires (Fleurs de Bach), les massages bien-être ou encore la réflexologie.
Leur choix judicieux et leur action en synergie dans le cadre d’un programme personnalisé permettra de stimuler un processus vital présent en chacun de nous : l’auto-guérison. L’organisme va ainsi retrouver son équilibre par lui-même.
MATERNITÉ ET NATUROPATHIE : POURQUOI CONSULTER ?
La Naturopathie par son approche à la fois globale et individualisée vous sera d’une aide précieuse lors des périodes de profonds bouleversements que représentent la grossesse, l’accouchement et le Mois d’Or (les 40 jours qui suivent) où il est particulièrement important de prendre soin de soi et d’être bien entourée.
Vous souhaitez :
- avoir un moment privilégié pour échanger sur les sujets qui vous préoccupent (et qui n’ont pas le temps d’être abordés avec les professionnels de santé)
- adapter votre alimentation à vos besoins nutritionnels spécifiques (grossesse, allaitement)
- connaître quelques règles d’hygiène de vie
- des conseils pour booster votre lactation, pour favoriser la reprise du travail ou le sevrage
- des conseils pour choisir le lait infantile de votre bébé
- des conseils sur la diversification alimentaire de votre bébé (classique ou DME)
- des conseils pour reprendre une sexualité ou une contraception
Vous souffrez :
- de troubles digestifs (constipation, brûlures d’estomac, reflux)
- de troubles du sommeil
- de troubles émotionnels (stress, anxiété…)
- de fatigue
- de maux de grossesse (nausées, anémie, jambes lourdes, douleurs dorsales ou lombaires…)
- de maux du post-partum (épisiotomie, césarienne, chute de cheveux, lochies, tranchées, troubles du transit…)
- de maux durant l’allaitement (crevasses, engorgement, baisse de la lactation,…)
- de fausse couche isolée ou à répétition
Cet accompagnement ne se substitue pas à votre suivi médical (médecin, sage-femme ou gynécologue)
Mes services
MES ACCOMPAGNEMENTS
CONSULTATIONS DE NATUROPATHIE
La consultation initiale de naturopathie permettra de déterminer votre niveau d’énergie du moment.
Elle débouchera sur un programme en hygiène de vie personnalisé élaboré ensemble pour répondre à votre problématique de santé, à vos objectifs et à vos contraintes.
Peut être couplée à une consultation de suivi dans les semaines ou mois suivant la première consultation. Elle a pour but de faire un point et au besoin de réajuster votre programme.
GROSSESSE ET POST-PARTUM
Pour vous accompagner sur le fabuleux voyage de la maternité, je vous propose d’échanger durant 4 consultations.
Nous évoquerons ensemble l’hygiène de vie, les besoins nutritionnels, gérer ses émotions, soulager naturellement les maux de votre grossesse, post-partum, allaitement, les indispensable de votre valise de maternité, préparer votre corps et votre esprit à l’accouchement et au post-partum…
L’ALIMENTATION DE BEBE DE 0 A 1 AN
Consultation pour vous informer ou répondre à des problématiques concernant l’allaitement, les laits infantiles ou la diversification alimentaire (classique ou DME)
Disponible pour la rentrée 2022
ACCOMPAGNEMENT DE LA FAUSSE COUCHE
Vous avez vécu la douloureuse épreuve qu’est une grossesse arrêtée ?
Je vous propose un accompagnement spécifique en 3 séances pour vous reconstruire, optimiser votre fertilité et enfin prévenir la récidive lors de la grossesse suivante
Disponible pour la rentrée 2022
N’attendez plus !
RESERVER VOTRE CONSULTATION
CADEAU DE MATERNITE
Pour célébrer les jeunes mamans autour de vous
Un cadeau à offrir et à s’offrir après la naissance…
Qui je suis ?
NATUROPATHE SPÉCIALISÉE DANS L’ACCOMPAGNEMENT DE LA FUTURE ET JEUNE MAMAN
Formation initiale
Diplômée de l’Institut Supérieur de Naturopathie – ISUPNAT, Paris Vème
Mémoire de fin de cursus – Accompagnement naturopathique du post-partum
Certifiée par la Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie – FENA
Formations complémentaires
Accompagnement naturopathique de la grossesse – Amandine NOBLOT
Accompagnement naturopathique du post-partum – Amandine NOBLOT
Accompagnement naturopathique de l’enfant de 0 à 10 ans – Stéphanie MEZERAI
Formation Diversification Menée par l’Enfant
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Consultations au 1, rue de la Pierre Percée à Orléans ou à distance en visioconférence
a.langmerlen.naturopathe@gmail.com
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