MES ACCOMPAGNEMENTS


ACCOMPAGNEMENT NATUR’ALL MAMA


Pour vous accompagner sur le fabuleux voyage qu’est la maternité, je vous propose d’échanger durant 4 consultations :

Une consultation initiale idéalement réalisée au cours du premier trimestre sera l’occasion de faire un bilan de vitalité. Nous aborderons également vos besoins nutritionnels de femme enceinte, la gestion de la prise de poids, prévenir les maux du début de grossesse par des moyens naturels.

Une consultation de suivi du deuxième trimestre : réajustement au besoin de votre programme, prévenir les maux du second trimestre (anémie, troubles du sommeil, du transit, douleurs dorsales ou lombaires),…

Une consultation de suivi du troisième trimestre : alimentation spécifique du dernier trimestre, les indispensables de votre valise de maternité, récupération post-accouchement, conseils sur l’alimentation de bébé…

Enfin, une consultation post-natale au cours de laquelle nous évoquerons ensemble l’alimentation de la jeune maman, la récupération émotionnelle et la réappropriation de votre corps, le suivi de l’allaitement, la reprise de votre sexualité et contraception, les maux et soins du nouveau-né (coliques, reflux, pleurs…)

4 séances d’une durée 1h00 (2h00 pour la première) – 210 €


CONSULTATION INITIALE


Elle permet de réaliser votre bilan de vitalité. Il a pour objectif de connaître votre vitalité disponible mais également vos forces et faiblesses organiques

Elle débouchera sur l’élaboration d’un programme en hygiène de vie personnalisé qui tiendra compte de vos objectifs et de vos contraintes. 

Durée 1h30 – 70 €

CONSULTATION DE SUIVI


Elle se réalise dans les semaines ou les mois qui suivent la première consultation.

Elle permet de vous accompagner et au besoin d’ajuster votre programme en douceur.

Durée 1h – 55 €